Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szeretnek szedni feherje port...

Szeretnek szedni feherje port de felek hogy nagyon felfuj . Hogy csinaljam h ne műizmaim legyenek es tejjel vagy vizzel igyam?

Figyelt kérdés

Feherje por

#fehérje

2017. szept. 3. 17:27

❮ 1 2

11/12 anonim válasza:

egyé húst, meg túrót, meg tojást, meg húst, ja? az má vót, szóva ijeneket

meg gyúrjá vaze

2017. szept. 4. 22:49

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim válasza:

11 vagyok

most komolyan...fehérjepor? egyél rendesen, fehérjedús kajákat, sok gyümölcs, folyadék, szénhidrát, ha egészséges vagy a szervezeted úgyis kiköveteli magának amire szüksége van. és ne csak súlyzózz, fuss, bokszolj, bicajozz, így leszel nem műizmos, ami meg is marad. ha esetleg abbahagyod

2017. szept. 4. 22:54

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Csak annyit szeretnék kérdeznihogy edzés után muszály egyből meginni a fehérje port vagy ráér 1-2 óra múlva is?

El szeretnék kezdeni edzeni konditeremben! Szedjek valami port?

BCAA választás elôtt állok, és valami nagyon jót szeretnék választani, ezért szeretném kikérni a véleményeteket, hogy melyiket javasolnátok? ( Leginkább kapszula...

16 vagyok és 172cm 70kg szálkásítani szeretnék. A fegyenc edzés megfelelő edzés lenne? És mily szálkásító vagy izomnövelő port használjka vagy egyáltalán hogy mit mivel csináljak?

A barátom ajánlott egy helyet ahova mehetnék gyúrni de én fehérje port szeretnék, fél kilót vehetnék 5000. MIért jó a fehérje por vagy miben segít?

Milyen anyagot tudnátok ajánlani szálkásításhoz? Szálásítani akarok és max 5000ig valami táplálék kigészítőt vagy port szeretnék szedni .

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!