Ha egy bizonyos mozgasmennyiseggel lefogyok akkor ahhoz, hogy megtartsam az elert format ugyanannyit kell edzenem?
Figyelt kérdés
Ha en 5x sulyzos edzes heti 6 kardioval lefogytam akkor a vegen, amikor mar elertem a celom akkor is ennyit kell edzenem hogy ne hizzam vissza?
Ennyire hozza szokik a test?
2017. szept. 1. 16:08
1/3 anonim válasza:
Nem. Akkor valószínűleg tovább fogynál. Az energiahiányhoz nem lehet hozzászokni.
2/3 anonim válasza:
Az izomzatod megtartásához kell tartani az edzést.
Nem hízol vissza, ha nem eszel többletben, pont. Mozgástól függetlenül.
3/3 A kérdező kommentje:
Koszi!
2017. szept. 1. 17:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!