Kezdőként 90 kg súly sokaig eleg lehet?
Figyelt kérdés
Ennyi súllyal már osszehozhato egy esztétikus izomzat?2017. aug. 27. 23:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, hány kiló vagy. Ha nagyobb termetű vagy, akkor guggolásban viszonylag hamar elérheted a 90 kilót. Emelésben is. De azért egy darabig elleszel velük.
2/4 Klanwarrior 
válasza:
válasza:Egyes gyakorlatoknál néhány hónap és eléred.
De mindig van megoldás. Egylábas guggolás súllyal például.
Felhúzás helyett meg "jóreggelt gyakorlat". De felhúzásnál merev lábbal legalább egy évig elég lesz szériasúlynak. Aztán bővíthetnéd.
3/4 Cortez70 válasza:
válasza:Felhuzasnal és guggolasban nokedli.
4/4 anonim válasza:
válasza:Mit jelent számodra az esztétikus izomzat, ezt valami képpel illusztrálhatnád.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!