Fiuk, lanyok, akik edzenek! Mennyi idobe telt, mire elerted a mostani formad?
Figyelt kérdés
Kepeket is szivesen neznek, mi az a szint, amirol kezdetek, es mi az, amin most vagytok. Persze csak google kepekkel.
Mennyi idobe telt elerni? Szeretnel meg fejlodni? Mi vitt ra az edzesre es mennyit jarsz egy heten? Egeszsegen eszel melle? Fiu vagy vagy lany? Es hany eves?
2017. aug. 25. 12:10
1/8 Cortez70 
válasza:
válasza:4-5 év mire naturalban eléred a max format, esetleg kicsi változások lehetnek utána. Szóval Kb annyi idő volt, utána nagyrészt szinten tartás van.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Cortez, miután elérted a max formádat azután van értelme tömegelő és szálkásító ciklusokat tartani? Vagy azóta annyit eszel, hogy szintet tudj tartani ?
4/8 Cortez70 válasza:
válasza:Nagy tömegelésnek nincs értelme, mert főleg zsír jön már.
5/8 A kérdező kommentje:
Kosz a sok kerdessel kapcsolatos valaszt.
Esetleg teat hozzak??
2017. aug. 25. 13:05
7/8 anonim válasza:
válasza:1 éve, 11 hónapja edzek. Szerenék fejlődni. A csopfadt testem és a változás vett rá az edzésre. 4-5x járok egy héten. Nem eszek egészségesen, kalóriát és a fehérjét számolom nagyjából. 21F
8/8 anonim válasza:
válasza:Én lassan négy éve edzek, és már lassabb a fejlődés, de még van. Kicsit többet kell enni. (21F)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!