A TSM szerint edzők hogyhogy nem edzik túl magukat, ha mindig nagy súllyal és bukásig edzenek?

Én csak részben edzek TSM szerint, én mellé mindig beiktatok még egy gyakorlatot, amiben nagyobb ismétléseket használok.

De nagy súlyokkal szinte mindig bukásig tolom. ("Heavy weight, as heavy as possible, as many reps as possible")

És nem edzem túl magamat,még ígyse, hogy deficitben vagyok, és naturál vagyok.