Szóval akkor ennek nincs is értelme, nem?
Teljes értékű fehérjék:
- Megfelelő arányban tartalmazzák a szervezet számára nélkülözhetetlen ún. esszenciális aminosavak mindegyikét. Ezeket az aminosavakat szervezetünk nem tudja előállítani, így a táplálékkal kell a bejuttatni őket.
- Teljes értékű fehérjék az állati eredetű fehérjék: húsok, halak, belsőségek, tojás, tej, tejtermékek, tejkészítmények.
Nem teljes értékű fehérjék:
- Nem teljes értékű fehérjék, amelyek nem tartalmazzák az esszenciális aminosavak mindegyikét. Ettől függetlenül hasznosak és fontosak szervezetünk számára.
- Ilyenek a növényi eredetű fehérjék, melyek megtalálhatók gabonákban, hüvelyesekben, gombákban, olajos magvakban, és diófélékben.
Szerintem inkább azt a pénzt költsd akkor csirkemellre.
Első a normális kaja,ha az meg van jöhet hozzá az étrendkiegészítő.
Egy normális fehérje 0.9-1kg os kiszerelés 5000-6000ft körül van ebből 5kg csirkemellet vehettsz,amit 2hétre beosztasz ugyanott vagy fehérje mennyiségbe,de minőségbe jobb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!