Egy adag fehérjeturmixban annyi fehérje van, mint ha megennék 3 tojást. Ennek fényében van értelme megvenni a drága fehérjeporokat?

#4 +1.

Ha tényleg 5000ft-ért vásárolod kilóját, akkor nem drága. 5000ft-ból kijön úgy 780 gramm instant fehérje. Ekkor egy gramm fehérje 6,4ft-ba kerül. Egy átlagos tojásban van 6 gramm fehérje, és számoljunk mondjuk 35ft/db-bal. Ekkor 5,8ft egy gramm fehérje. Nincs nagy különbség, viszont a fehérjeport elkészíteni kettő perc, így időhiányban is be tudod dobni, a tojással meg kínlódni kell. Nem azt mondom, hogy fehérjeporon kell élni, viszont vannak olyan helyzetek, mikor nagyon hasznos lehet. (Időhiány, vagy egyéb körülmények.)

Szóval nem kell ilyen csillivilli hidrolizátumokat venni csillagászati áron, mert semmivel nem nyújt többet, mint a jó öreg tejsavó koncentrátum.

Ja, és egy adag fehérjeturmixban olyan 23-24g fehérje van, ami legalább 4 tojásnyi. Nem tudom, mire gondoltál a 3 tojással, nem létezik 50%-os fehérjepor. 70%-tól szoktak kezdődni.