fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Rendes étrend nélkül van...

Rendes étrend nélkül van értelme a fehérje szedésnek?

Figyelt kérdés
rendes étrendre nincs napi 1.500 ft-om.. vagy több. Tudom hogy az pont a legfontosabb része a növekedsének.. de én katonai fitnessezek. Tehát az elég ha egészséges ételeket eszek, vagyis nem szar tápanyag forrásokból eszem és mellé tápkieg-et ha eszek akkor növök? csak kevésbé? de segít? megéri?

#edzés #fehérje #testépítés #fitness #táplálékkiegészítő #protein
2017. márc. 4. 21:36
 1/8 anonim ***** válasza:

Figyeld nem kell megvenni a legdrágább ételeket,pl én olcsóbb ételeket vásárolok de viszont olyant amik edzeshez valók

Tehát hiába van minőségi kajad ha naponta nem viszel be annyi tápanyagot

És olcsón meglehet oldani manapság az egészséges kajat

2017. márc. 4. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:

1-es vagyok

És nincs értelme szedni

De érdekes h fehérjére van pénz de kajara nem?

A fehérje olyan mint 100 gramm csirkemell

Vagy annyi túró amiben van 20 gramm fehérje stb,tehát a fehérje kajakbol van kivonva,semmi több

2017. márc. 4. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
de ha napi csaknem fél kiló csirkemellről beszélünk az már húzós. finoman számolva is minimum 16e ft és ez csak a csirke. a fehérje meg egy hónapra már meg lehet oldani 6-7ből tehát igy gondoltam hogy fehérjére össze tudnám szedni pénz HA megéri. de ez eddig csak spekuláció azért vagyok itt hogy a tudásotokra bizzam magam. a választ egyébként köszönöm
2017. márc. 4. 21:52
 4/8 anonim ***** válasza:

Havi 6-7ezerből veszel mondjuk 1kg tejsavót, amiben van olyan 750g fehérje.

Míg ha veszel egy hónapban 15kg csirkét, abban van 3kg fehérje, ami épp 4-szerese a csirkének. Vagyis ha 1300/kg áron veszed a csirkét, az 20ezer/hó, és akkor is olcsóbban kijöttél, mint a tápkieg.

2017. márc. 4. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 Lazy Lover ***** válasza:
sokkal olcsóbb a tiszta kaja mint a szemét most vitték le a csirke árát pl
2017. márc. 4. 22:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:

Pont hogy rendes étrend mellett nincs értelme a fehérjepornak, mert akkor beviszed normál ételekből a fehérjét...

Amúgy nem muszáj csirkét enni, kismillió más fehérjeforrás is van. Bár ezek egy része zsírosabb, ami nem mindenkinek fér bele.

De számold ki, ha neked a por éri meg, használd azt.

2017. márc. 5. 01:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
edzés után sincs értelme?
2017. márc. 5. 14:33
 8/8 anonim ***** válasza:
Nem értelek kérdező...azt írod hogy napi fél kiló csirke drága!!?? Ha szemét kaját veszel szerinted az olcsóbb? Úgy tűnsz mintha plusz költségnek vennéd a csirkét holott az lesz az ételed. Amúgy pár napja vettem filézett csirkemellet a Metróban 990 forintért, ennél spórolósabban nem lehet étkezni csak ha fényevő vagy
2017. márc. 5. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!