Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mik a teljeskörű otthoni...

Mik a teljeskörű otthoni edzéshez szükséges eszközök?

Figyelt kérdés

Nem egy bodybuilder izomzat eléréséhez szükséges eszközökre gondolok."Csak" egy látványosabb atletikus alkatra.

2017. aug. 15. 22:00

1/3 anonim

válasza:

Fekpad, rúd,tárcsák, guggoló állvány.

Ha van rá pénz,akkor egy erőkeret,és megvan mindened.

2017. aug. 15. 22:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Értem köszi!Esetleg egykezesek se ártanak nem?Meg húzódzkodó,tolódzkodó?

2017. aug. 15. 22:09

3/3 anonim

válasza:

Az erőkeret pont azért jó mert arra lehet rakni húzódzkodó és tolódzkodó állványt. Ez sokkal hasznosabb mint a kézi súlyzó.

2017. aug. 15. 22:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Reggel edzés előtti reggeli szükséges? L-Carnitine bevitele súlyzós edzés és aerob mozgás előtt, vagy súlyzós edzés után, aerob mozgás előtt? (Több info lent. )

Ha külföldön (hollandia) szeretnék személyi edzőként vagy teremedzőként dolgozni, feltétlenül szükséges hozzá az EREPS tagság, amit csak az iwi-nél lehet szerezni?

A fehérje szintézis során, képes e az ember külső forrás nélkűl, önmaga előállítani a szükséges fehérjéket az izmok regenerálódáshoz?

Mi történik akkor ha testépítek és nincs meg minden nap a napi fehérje mennyiség amennyi a szükséges csak ilyen 50-60 gramm?

Mi az ami ezek közül nagyon szükséges itthonra?

Teljeskörű Hatósági Erkölcsi Bizonyítvány? A téma adott, egy munkához szükséges a hatósági erkölcsi bizonyítvány (teljeskörű) De mit is jelent ez pontosan?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!