Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Húzodzkodásnál normális ha...

Húzodzkodásnál normális ha fáj a könyököm?

Figyelt kérdés

vagy csak azért fáj mert azzal húzodzkodom ?

#húzódzkodás

2017. aug. 15. 19:26

1/3 anonim

válasza:

Egyáltalán nem normális, valószínűleg nagyon karból húzod magad. Jobban kéne aktiválni a széles hátizmot. Koncentrálj arra, hogy a lapockát lefelé nyomod, aztán pedig a könyökeidet össze akarod érinteni a hátad mögött.

2017. aug. 15. 19:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

köszönöm a választ.Megpróbáltam ezt a módszert vagy is helyesen húzodzkodni és tényleg.A könyökeimben semmi fájdalom nincs.

2017. aug. 15. 19:57

3/3 anonim

válasza:

Szívesen.

2017. aug. 15. 23:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyiből hozható ki egy normális szteroidkúra?

Ha pajzsmirigy alulműködésem van, de jelenleg normális Pajzs-komplex szedése mellett, szedhetem e a Brutal blade zsírégetőt (Biotech)? Nem zavar be a benne lévő inulin és niacin?

Genesis vagy Balkán stana? 1. kúra lenne, kérlek normális válaszokat írjatok, nem szídkozást kérnék. Ha esetleg valakinek személyes tapasztalata van, vagy privátban...

Bedurrant érzés egy doboz cipelése után is azóta mióta edzem. Normális?

Széles húzódzkodásnál a mell hogyan érintse meg a rudat?

Húzódzkodásnál a hasam felső része nagyon feszül. Ez normális?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!