A chips és a pattogatott kukorica szemét kaja?

Mindkettő tele van rossz minőségű, égett zsírokkal, és fűszerekkel.

És semmi sem "hizlal", amíg nem vagy kalóriapluszban.

Attól függ, egészen pontosan mit értesz chipsen. Azért mondják szemét kajának, mert nincs tápanyag benne vagy olyan, amire szüksége van a szervezetnek. Ezentúl a túlzott fűszerezés sem tesz jót a testnek. Csupa zsíros kaja, de ugyanilyen a sózott mogyoró, a napraforgómag, stb. Túlzott bevitelben nem tesz jót a szépségnek sem, ez főként a bőrre igaz.

Persze, ha az ember alapvetően egészségesen étkezik, hozzájut a fontos vitaminokhoz, és néhanapján eszik egy kevés chipset és hasonló kajákat, nem lesz semmi baja.