Egységnyi szójafehérje izolátum egyenértékű ugyanannyi tejsavó fehérjével? Tud ugyanúgy hasznosulni?

Nem okoz semmit szója feherje sokan azzal hoztak ossze, hogy gynod lesz tole mert estrogen van benne de kiderult tanulmanyok soran, hogy ebbe masmilyen estrogen van mig a tejbe(mert anya tehen gondolom) tenyleg van olyan estrogen ami elohozhatja a gynot, sokan azt mondjak, hogy azert jobb a tejfeherje mert tobb benne az amino sav de olvastam egy Papirt ami azt mutatta,h a nitrogen balance ugyanannyi volt a hasznalat utan, nitrogen balance a kulcs az izom feherje szinteziahoz, az, hogy melyik jobb megkerdojelezheto, az a jó,hogy rizs feherjevel melle nem nyulhatsz meg ha olcsot is veszed.