Ez a módszer működhet?
Figyelt kérdés
Saját testsulyos gyakorlatokat (push up,chin up, pull up) csinálnék ugy hogy 4x8 majd ha megy akkor 4x10, és ha ez is megvan akkor 4x12. Ha pedig már megy a 4x12 akkor 5 kilóval nehezíteném a gyakorlatot és kezdeném megint úgy hogy 4x8.2017. aug. 1. 17:17
2/4 A kérdező kommentje:
Igen van az is csak kimaradt a leírásból
2017. aug. 1. 17:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!