Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Erőemelőként heti 500-750mg...

Erőemelőként heti 500-750mg tesztó mellé hányszor érdemes edzeni az alapgyakorlatokat egy héten?

Figyelt kérdés

2017. júl. 16. 19:18

1/2 anonim

válasza:

2017. júl. 16. 19:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

2-3.

2017. júl. 16. 19:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tömegnövelő edzésnél is érdemes lebontani izomcsoportokra a gyakorlatokat vagy csak az alapgyakorlatokat csináljam?

Egyedül is érdemes elkezdeni kondizni? 21/F

Pécsen melyik terembe érdemes járni?

Kezdőnek az első pár hétben érdemes csinálni guggolást, felhúzást és evezést?

Verseny elött 2 héttel érdemes maxolni?

Hány hónapos/hetes kortól érdemes elkezdeni az alapgyakorlatokat tanítani a kutyusnak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!