Kreatin szedése alatt több folyadékot kell inni? Ti mennyi vízhez kevertek fel 4 g kreatint?
Figyelt kérdés
2017. júl. 7. 15:45
1/8 anonim 
válasza:
válasza:10-15g monohidrátot szimplán kanállal a számba szórom és iszok rá valamennyi vizet. Nem kell túlmisztifikálni.
2/8 anonim válasza:
válasza:Hivatalosan 1dl/1g. Én sem nyomom be pontosan, de azért alapból nem árt megfelelően hidratáltnak lenni, pláne kreatinnal
3/8 anonim válasza:
válasza:Alapbol meg kellene inni 2-3 liter vizet egy nap. Kreatin kura alatt ajanlott tobbet, akar 4 liter is.
4/8 anonim válasza:
válasza:Nyáron szerintem édeskevés a 2-3 liter, van akinek még télen is.
5/8 Cortez70 válasza:
válasza:Az ajánlás az az, hogy 4 grammhoz 4 deci, de működik máshogy is.
6/8 anonim válasza:
válasza:Nane eszt hogy talatad ki Foleg hogy ra van irva Uristen
7/8 A kérdező kommentje:
Tetszik a helyesírásod
2017. júl. 11. 17:49
8/8 anonim válasza:
válasza:Most por van, 4 decivel szoktam az 5 grammot, mert akkora a shakerem. A 2 kapszulára fél litert ittam. De nem érzem, hogy gond lenne a -1 deci.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!