Milyen gyakran és mennyi folyadékot célszerű inni 1 óránál hosszabb futásoknál?
Figyelt kérdés
Mindenütt leírják, hogy 1 óránál hosszabb távoknál időnként igyunk, de sehol nem találtam, hogy mennyit és milyen gyakran.2017. máj. 28. 07:56
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha lassan futsz, akkor kb félórànként. Lényeges volna, hogy egyszerre ne igyàl sokat, hanem kicsi kortyokat. Amúgy mindenkkinél màs az igény, és függ a hömérséklettöl is, tehàt lehet gyakrabban is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!