Vállbol nyomásnál meddig kell leengedni a súlyt?
Figyelt kérdés
Van aki csak a füléig engedi , van aki teljesen leengedi melyik a jobb és miért?
Köszi előre is!
2017. júl. 5. 12:24
1/4 anonim 
válasza:
válasza:amig kényelmes, nem nem feszül nagyon az in meg az izület. nyilván a nagyobb mozgástartomány jobb, ezért kell nyújtani. akkor jó, ha kb az állal egyvonalba van a csukló, de már a fülig engedés se rossz
2/4 anonim válasza:
válasza:Én meg szoktam érinteni a vállam a súllyal. Csak annyi, hogy hozzáérjen, de neked ahogy tetszik, tapasztald ki mivel növekszik az izom, és hogy ne fájjon.
4/4 anonim válasza:
válasza:Kb vállig, az a teljes mozgástartomány. Aki csak a füléig engedi az valószínűleg túl gyenge az adott súlyhoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!