Hogyan számoljam a kalóriákat, ha az ételek szinte mind a 3 makrotápanyagot tartalmazzák?
Figyelt kérdés
2017. júl. 3. 20:38
1/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Csak tudod már, hogy amit eszel abban mennyi a fehérje, ch és a zsír. 1g zsír az 9 kcal, a fehérje, ch az pedig 4 kcal. Innentől nem nehéz számolni.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Most lehet én vagyok a hülye de nem értem mi a probléma.
3/5 anonim válasza:
válasza:Úgy hogy kiszámolod a kalóriákat. Miért akadályoz meg ebben az hogy mindháromból van az ételedben??
4/5 anonim válasza:
válasza:Nekem sem világos, mi a gond. Amúgy ja, a legtöbb étel mind a hármat tartalmazza, ilyen az élet. Számolod mindet.
5/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem az a gondja,hogy nem összerakott kiszámolt étrendje van amit betartana,hanem minden kajálás előtt számolgat mint egy anorexiás vagy egy fogyi kategóriás,ezért zavarodik bele.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!