fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Különböznek a következő...

Különböznek a következő felsorolt Fehérjék? Ha igen miben?

Figyelt kérdés

üdv. Nézegem, mivel jövő hónapban szeretnék elindul a testépítés felé.

[link]


[link]


[link]



[link]


Nem tudom melyik jó, melyik nem és miben különböznek.


2017. jún. 28. 22:26
 1/10 DJANGO23 ***** válasza:
Tejsavót vegyél. (Azaz a második)
2017. jún. 28. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 DJANGO23 ***** válasza:

[link]

Parancsolj.

2017. jún. 28. 22:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:
Köszi.
2017. jún. 28. 23:43
 4/10 A kérdező kommentje:
Egy kérdés még. hogy beszél az edzés utániról, melyik a jobb?Előtti vagy utána inni? :D
2017. jún. 29. 00:27
 5/10 DJANGO23 ***** válasza:
Edzés után.
2017. jún. 29. 00:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 Cortez70 ***** válasza:
67%
A napi össz kaja bevitel, fehérjebevitel számít, nem az, hogy mikor iszod. Nincs anabolikus ablak, nem kell beszopni a tapkieg cégek marketing dumajat. Ha be tudod vinni sima szilárd kajából a napi 1,5-2g x ttkg fehérjét akkor ugyanígy fejlodsz, mint az aki ennek egy részét porral viszi be. Ezt kellene végre felfogni!
2017. jún. 29. 04:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
Személy szerint nem feltétlen tudom. Edzésre illetve kondizni elmegyek, az előtt sohasem eszem, 1 órával, mert ha eszem mindig elkap edzés körben a hányiger. Reggel, illetve napközben és este sem tudom, mivel a munka közben 1x 30 perces szünetem van. Erről részről könnyebb "fógyozni", illetve össze írni étrendet, de nem feltétlen tudnám betartani a xy fehérje bevitelt.
2017. jún. 29. 22:25
 8/10 Cortez70 ***** válasza:
Akkor ez nem a te sportod, ha ennyit sem tudsz.
2017. jún. 29. 23:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:
Ezért akarok venni Proteint, látom az okoskodás az megy. Ha csak beszólni képes, akkor lehet máshová is menni, itt nincs rá szükség.
2017. jún. 30. 01:41
 10/10 A kérdező kommentje:
Buta?Miért? Mert a kis szabad időm sportba ölöm?és nem otthon ülök egész nap? Vagy miért? Elmondanád nekem, minden tudó.
2017. jún. 30. 22:02

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!