Mi lehet karosabb a szervezet szamara, egy 120 kilos versenyforma, vagy egy 120 kilos full zsiros?

#1-es féligazságban vagy. A szervezet számáda megterhelőbb ha 120 kilós full zsíros az egyén, nem is csak a tömeg miatt, hanem egy olyan kondicióban lévő embernek már egyértelműen a szív és errendszere, hormonháztartása etc. is rossz állapotban van, viszont tény, hogy ha full izmosan 120 kg az is megterhelő a szervezetnek, mivel az is túlsúly. Ebből szempontból a szervezetnek ez is megterhelés, hiába izom és nem zsír. Ezért számít sokat a helyes táplálkozás, a kardio stb.

nem tudom melyik a rosszabb, egyik se jó, de ha a kokszot nem nézzük, akkor szerintem károsabb extrém zsírosnak lenni, hogy az ember levegőt is alig kap. az olyan emberek legtöbbször az egészségtelen kajától lesz ilyen kövér, csak ezért gondolom. Egy testépítő legalább odafigyel a kajára és edzi magát.

A koxos kivizhajtozott versenyforma károsabb.

Így van Cortez, de a kérdésben arra kért a kérdező, hogy a koxot hagyjuk figyelmen kívül és gondolom úgy tekintsük mintha valaki naturalba érte volna el ezt az eredményt :)

Nem lehet figyelmen kívül hagyni, mert versenyformat így érsz el 120 kilosan.

Akkor a zsíros forma károsabb, de azt vagod ugye, hogy nem leszel kox nélkül 120 kg szarazon? Sőt azzal sem ha nincs olyan genetika.