Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi lehet naturálon a max...

Mennyi lehet naturálon a max fekvenyomásban és döntött t. evezésben?

Figyelt kérdés

2017. jún. 12. 20:18

1/2 anonim

válasza:

Fekenyomás max 200 körül, dt. evezés meg passz. De valószínűleg sosem fogod megtudni.

2017. jún. 12. 21:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Terembe van egy 2m körüli 140kgos faszi, de van rajta simán 30 kiló felesleg, nem néz ki koxosnak, régóta edz 40-50 év közötti, őt láttam eddig 200ba 3at nyomni.

2017. jún. 13. 07:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fekvenyomásban miért nem tudok feljebb menni?

Nyáron indulni szeretnék a Muscle Beach-en fekvenyomásban és felhúzásban. Kb. mekkora súllyal illik nyomni/húzni ott?

Icf 5x5-öt csinálok, guggolásban, felhúzásban, fekvenyomásban, evezésben, mellről nyomásban fejlődök, de más probléma van?

3 hónap alatt +25kg szériasúly kevés fekvenyomásban?

Ha valaki nem húz fel, nem guggol nagy súllyal, csak a fekvenyomásra koncentrál, erősebb lesz e fekvenyomásban, mint ha mindenre edzene?

Normális, hogy ennyi különbség van 10 kg között fekvenyomásban?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!