Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy tudnék minél hamarabb...

Hogy tudnék minél hamarabb felszedni 4-5kg izmot, mit szedjek hozza?

Figyelt kérdés
2017. jún. 4. 18:52
1 2 3
 1/29 Cortez70 ***** válasza:
Naturalban ez 4-5 hónap, bármit is eszel vagy iszol.
2017. jún. 4. 18:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/29 A kérdező kommentje:

Natural?

Hogy erted?

2017. jún. 4. 19:03
 3/29 anonim ***** válasza:
Kox nélkül, azt jelenti.
2017. jún. 4. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/29 A kérdező kommentje:

Nekem mindegy hogy,de a felsőtestemre szeretnek felszedni,lábam ,combom oke

Nagy hatat szeretnek,nagy bicepszet

188centi vagyok 90kg

4-5izom kellene minimum

Felsőtestre vekony vagyok

2017. jún. 4. 19:33
 5/29 A kérdező kommentje:
4-5kg...
2017. jún. 4. 19:33
 6/29 Cortez70 ***** válasza:
Eddz heti 3-szor teljes testre és tömegnövelő étrend kell. Ezeknek nézz utána. Google.
2017. jún. 4. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/29 A kérdező kommentje:

1evig edhettem ,,naturalban'' erdmenytelenül

Heti 3szor

Erről ennynit

Es komolya is vettem

Szerintem alkati kerdes,van aki keves edzessel is izomavyu tud lenni

Azert egy 170centisnek könnyebb minden,rövidebb karral...

2017. jún. 4. 19:41
 8/29 anonim ***** válasza:
Most vagy nagyon buta vagy, vagy pedig troll. Nézz utána a dolgoknak inkább már bűzlik rólad hogy fingod sincs az egészről, ilyenkor pedig nem a gyakorikerdeseken kell kezdeni az infogyűjtés.
2017. jún. 4. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/29 Cortez70 ***** válasza:
Marha komolyan edzettel akkor és szarul is ehettél.
2017. jún. 4. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/29 A kérdező kommentje:
Rengeteg húst ettem,eszek
2017. jún. 4. 19:48
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!