Rúddal fekvenyomás a földön jól edzi a mellizmot?
Figyelt kérdés
Egy cikket olvastam ,ami szerint egész szép mellizmot lehet vele elérni.Sajnos hely hiányában csak így tudom megoldani otthon a fekvenyomást, illetve egykezesekkel.2017. máj. 27. 19:37
1/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem tudod a földön leengedni elég melyre a karod.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:padlóról nyomás inkább a tricepszet edzi mint a mellizmot. Erőemelők szokták alkalmazni kiegészítésnek (lényegében az mint a deszkás nyomás). Te célodnak nem éppen megfelelő.
3/6 A kérdező kommentje:
Értem :/ 10-15 ezerért már lehet venni masszív használható fekpadot?
2017. máj. 27. 20:33
4/6 Cortez70 válasza:
válasza:Annyiért nem hiszem, de nézz meg a hasznaltakat is hirdetésekben.
5/6 anonim válasza:
válasza:60-70 alatt ne vegyél csak ha max 60kgval akarsz edzeni, életveszélyes
6/6 A kérdező kommentje:
Értem,köszi!
2017. máj. 28. 09:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!