Tömegnövelő saját testsúlyos edzéshez?
Figyelt kérdés
Úgy gondoltam reggel egy tömegnövelő shake, edzés után délután meg egy fehérje mehetne.A többit pedig kajából fedezem.Sajnos nem vagyok nagy evő , nem tudok annyi kaját magamba tömni ami elég lenne ahhoz,hogy izmosodjak rendesen.2017. máj. 26. 22:41
1/6 Cortez70 
válasza:
válasza:De akkor már olyat válassz amiben kevés a cukor.
2/6 A kérdező kommentje:
Tudsz mondani olyat?
2017. máj. 26. 23:07
3/6 A kérdező kommentje:
Esetleg az nem jó megoldás ha a fehérje shake-be teszek zablisztet?Abba nincs cukor az tuti és jó szénhidrát forrás!
2017. máj. 26. 23:20
4/6 A kérdező kommentje:
Akarom mondani zabpehelyliszt
2017. máj. 26. 23:25
5/6 Cortez70 válasza:
válasza: 6/6 anonim 
válasza:
válasza:épp forditva kell.
reggel: fehérje, zabpehely
edzés után: tömegnövelő
utána egyél sok szénhidrátos, húsos kaját
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!