A fegyencedzés 12 évesen jó ízmosodás céljából?
Figyelt kérdés
12 éves lány vagyok. Régen elég erős voltam, de mostanában eléggé ellustultam. Szeretnék izmosabb lenni, hogy az olyan alapvető gyakorlatok menjenek mint a húzódszkodás, egylábas guggolás, tolódzkodás, és még a zászlót is szeretném tudni. Tisztában vagyok vele, hogy ez nem egyik percről a másikra történne, hanem sok munka és idő árán, de nekem az idő nem számít annyira. A fegyencedzés érdekel és a street workout. Mi a véleményetek róla?2017. máj. 21. 23:26
1/8 Cortez70 
válasza:
válasza:Jó neked is, erősödni fogsz vele és picit izmosodni is.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Fegyencedzés - hát az agyam eldobom.
3/8 Cortez70 válasza:
válasza:Ja, van ilyen könyv, több részes. A gyakorlatok jók benne, de a sulyzos edzés fikazasa csak marketing fogás. Azt nem kell beszopni.
4/8 anonim válasza:
válasza:Ennyi idősen jó lesz. Nyújtás is fontos a súlyzós edzés fikázása meg tényleg csak marketing.
5/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2017. máj. 22. 15:25
6/8 anonim válasza:
12 évesen kisfiam inkább legózzál! Majd ha megnőttél akkor kezdj erölködni!
7/8 A kérdező kommentje:
Szerintem fekvőzni és tolódzkodni nem olyan nagy erőfeszítés, főleg hogy ilyeneket már simán csinálunk tesiórán is.
2017. máj. 23. 16:06
8/8 anonim válasza:
válasza:Szerintem tökéletes, én is szeretem ezeket a gyakorlatokat, az alapja mindennek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!