Valamit el lehet érni ezzel a hátedzéssel? Csak egy kicsit szélesebb hátat és szép vállakat szeretnék.
Figyelt kérdés
Sajnos nincs súlyzóm,így a húzódzkodás marad.
4* 5kg-al nehezített széles húzódzkodás (amennyi megy)
3*semleges fogással (súly nélkül)
3* gyűrűn (súly nélkül)
3* chin up
Ez így érhet valamit?Tudok így fejlődni?
2017. máj. 21. 14:21
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Valamt biztos. De még akkor is teljes testre kéne edzened ha nincsenek súkyzóid. Nem csak száz féle húzódzkodást csinálni.
2/2 A kérdező kommentje:
Tudom tudom...Én itt hátedzésre gondoltam.
2017. máj. 21. 15:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!