Mennyire baj hogy ha a szabad súlyok helyett gépeket használok? Mennyire gátol a fejlődésben?
Figyelt kérdés
2017. máj. 17. 17:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha koxolsz és kizárólag az érdekel milyen a kinézeted, nem zavar, hogy egy gyenge szar vagy, akkor semmiben.
2/5 Cortez70 válasza:
válasza:Nokedli lesz a core izmok és a segéd izmok erőssége, állapota. De a te dolgod.
3/5 anonim válasza:
válasza:Én magamon azt tapasztalom, hogy nagyon. A szabad súlynak nincs párja. Minél több izom dolgozik egyszerre, annál nagyobb stimulus éri a tested.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem értem ezt az állandó két-dimenziót. Használj gépeket, csigát, egy és kétkezes szabad súlyzókat. A gépekkel zseniálisan lehet a már előfárasztott izmot célirányosan megedzeni. Tehát utolsó gyakorlatokként...
5/5 paper_chaser válasza:
válasza:Ki fogsz izmosodni így is, csak ezek a típusú emberek szoktak beégni, amikor meg kell emelni egy radiátort vagy szekrényt. Aztán elkönyvelnek lufinak meg felfújtnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!