Számít e, hogy miből viszem be a kaját? Kevésbé zsírosodnék a tiszta kajától?
Figyelt kérdés
Ha nekem 3000 kcalt kéne enni a tömegeléshez és eddig ettem 2500-at.Akkor számít e,hogy az az 500 kalória mondjuk zöldség-gyümölcsből vagy oreós Millából megy be?Vagy a kcal az kcal?Lényegtelen e,hogy miből?Tehát ugyan úgy zsírosodnék a Milkától is,mint a zöldségtől?
Szinte minden nap eszek valami édességet,mert nem tudok olyan sokat enni és abbóp viszonylag könnyű kalóriát bevinni.Sárgarépából pl.majdnem egy kilót meg kéne enni
2017. máj. 12. 23:50
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nagyonis számít. De rossz a két dolog amit kiírtál. Nem vagy zöldség vagy milka amit enni kéne. Egyél rizst zöldséggel és hússal. A zöldségek rost tartalmuk miatt nagyon hasznosak, de csak abból nagyon nehéz lenne a kalóriabevitel, ezért a zöldség csupán kiegészítő.
2/4 anonim válasza:
válasza:Vércukor szint miatt vagyis egészségügyi szempontból nem mindegy.A zsír könnyen bevihető kalória és nem emeli lényegesen az inzulin szintet,mint a cukor,vagy más ch,vagyis logikus választás a hiány pótlására.És cukorban csokiban nincsen semmi hasznosítható tápanyag.Tehát számít nagyon is,hogy miből viszed be.
3/4 anonim válasza:
válasza:Még mindig nem. persze lepontoznak de megmagyarázni nem tudják. Eü-i szempontból nem mind 1 növekedés fogyás szempontból viszont mind 1.
4/4 Cortez70 válasza:
válasza:Ja, egészségügyileg nem mindegy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!