Tudtok mondani olyan hát gyakorlatot ahol azért eléggé besegít a bicepsz és terhelést is kap?
Figyelt kérdés
Például lehúzás szűk fogással.2017. máj. 10. 22:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kb az összes olyan ha szarul csinálod.
4/4 A kérdező kommentje:
Felhuzasnal szerintem a legkevesebe
Felhuzásnál teljesen ki kell nyujtani a kart így nem kapterhelest a bicepsz
Ha picit behajlítod a karod akkor meg idő kérdése mikor szakad el a bicepsz
2017. júl. 24. 22:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!