Kreatin 3 hónapos kúra növelne 1cm-t a karomon?
Figyelt kérdés
Kaja viszonylag rendben tanulok még próbálom úgy igazítani az étrendem hogy jó legyen.Edzés is megvan.Csak kiváncsi lennék kreatin segítene még valamit egy gyorsabb növekedést.Azért írtam kart mert az a gyengepontom és szeretnék minnél nagyobbat.Egy ideje edzek jelenleg 40-41 körüli testzsirszazalekom kb 15% lehet.2017. máj. 8. 22:04
2/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Genetika függő. De nem hiszem, hogy ennyit jelentene a kreatin. A legtöbb embernél kis energiát ad, de nem csodaszer.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Van akinél már az a plusz víz, hoz 1cm-t...
Am a kreatin nem hoz semmit... az pusztán egy anyag ami nélkülözhetetlen az izom anyagcserédben... ha pedig kívülről viszed be, akkor eléred, hogy mindig maxon legyen... de nem hoz semmit... ha full kezdő vagy és még realizálható, hogy jöjjön havi 1kg izom, akkor a +vízzel együtt lazán meglehet 1 cm... de nem fogsz a második meg a harmadik hónapban is hozni még 1-1centit...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!