Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kreatin kúra így jó?

Kreatin kúra így jó?

Figyelt kérdés

77kg vagyok (25g/nap)

Feltöltésre: reggel, ebéd előtt és edzés után 8g fehérje

Szintentartásra: reggel és edzés után 6g

#testépítés #tömegnövelés #erő #kreatin #erőnövelés #izomépítés #kreatin kúra

2017. márc. 15. 11:53

1/1 Cortez70

válasza:

Jó, de nem is muszáj tölteni.

2017. márc. 15. 12:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kreatin kúra alatt még több vizet kell fogyasztani?

Kreatin kura mikortol erzed a hatast?

Melyik creatine monohydrátot válasszam első kúrámhoz? Stillmass vagy a Builder.hu saját kreatinja?

Nem gond, ha a kreatin nem kúraszeruen megy, hanem folyamatosan (5gr naponta)? Nem szokik hozzá a szervezetem?

Melyik kreatin kúra hatásosabb, vagy mi a különbség?

Kreatin kúra ezekután?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!