Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Meghúzódott a hátam? Ha igen,...

Meghúzódott a hátam? Ha igen, mit tudok vele kezdeni?

Figyelt kérdés

Tegnap álló bicepsznél megfájdult a hátam és még ma is nagyon fáj,szinte minden mozdulatnál. Azt fontos lehet megemlíteni,hogy akkor fáj leginkább ha puposítani akarok a hátammal és minél jobban kihúzom magam annál kevésbé érzem.

2017. máj. 7. 08:27

1/1 anonim

válasza:

Nyújtás, valamilyen lazító krém, masszázs.

2017. máj. 8. 06:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ti szoktatok mell edzésnél tárogatással kezdeni bemelegítés ként?

Konditeremben bejön egy pasi! Minden nap járok, de csak köszönés szinten vagyunk egymással. Megéri kezdeni egymással valamit?

Szerintetek ezekkel el lehet kezdeni itthon a súlyzós edzést?

Ha véget ér a szálkásítás, mennyire rossz ötlet a tömegnövelést egy 10 000 kalóriás csalónappal kezdeni?

Hogyan kezdjek bele? Edzőterembe nem tudok lejárni, itthoni gyakorlatokkal tudom csak kezdeni.

Alul az ajkamnál nagyon meghúzódott az ínyfékem és eléggé fáj, be is van kicsit dagadva. :/ mit lehetne vele kezdeni hogy hamarabb gyógyuljon?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!