Melyek azok az izmok amik gyorsan és kevésbé gyorsan fejlődnek?

A genetika csak nagyon keveset játszik egy sportba.A lényeg az edzés kidolgozása, és a célok.Abba igaza van Corteznek, hogy ha a vállad kicsi és elég hosszú karjaid vannak akkor a mellizmok egy két gyakorlatnál(fekvenyomás) hátrányba szorul(a tricepsz átveszi a nagy részét).

A tricepsz a felkarnak a 2/3 teszi ki, nem nehéz benne fejlődni.

Hiába a genetika, ha szar az életmódod.Nem a genetika fogja eldönteni, hanem a benned lévő hormonok(sejtek közötti kommunikáció).Hiába, akinek olyan az életmódja, hogy alapból több tesztoszteron van a vérében, mint egy másik embernek akinek szinte ugyan olyan a genetikája.A kérdésed picit becsapós...a fejlődést az izmok erején érted vagy a méretén?

Te milyen szimmetriáról beszélsz?:D

Reeves szimmetriai táblázatát fogadják el a "végső szimmetrikus testként": arm = wrist x 2.52

calf = ankle x 1.92

neck = head x 0.79

chest = hips x 1.48

waist = hips x 0.86

thigh = knee x 1.75

De sokan alkalmazzák John McCallum rendszerét is: chest = wrist x 6.5

arm = chest x 0.36

forearm = chest x 0:29

leg = chest x 0.53

calf = chest x 0.34

waist = chest x 0.7

neck = chest x 0.37

hips = chest x 0.85

(ő egyiknek se felel meg.)

nagyon arra mennek tényleg.....

Csinálj egy próbát!Vidd el az egyik fényképet és mutasd meg legalább 30 hölgynek az utcán.Meglesz a véleményük.30-ból kb 28 azt fogja mondani, hogy ez undorító.És szerinted ki akarna oda felpuffadva felállni?Elvégre a cél (általában) a másik nem vonzása nem pedig a taszítása.