Ha valaki agresszívebben szálkásít (kevesebb kajával), több zsír megy le, vagy csak izmot geszt vele?
Figyelt kérdés
2017. ápr. 27. 23:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:heti 1kgnál ha több megy le akkor már jócskán megy izomból, heti 1kg-ig sem ajánlott elmenni ha már 15% alatt vagyunk
2/4 EZ-M válasza:
válasza:Heti 0,5-1 kg az ideális és akkor minimalizálható az izomvesztés persze csak ha a kaja is jól van belőve(makrók, kalória, minőség). Ha össze visza kajálsz és mondjuk heti 0,8 kg ot fogysz attól az még mehet le izomból rendesen. Kérdésre válaszolva több izmot veszítel.
3/4 A kérdező kommentje:
De ezáltal több zsír is megy?
2017. ápr. 28. 11:33
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Elég valószínű (szerintem kb. tuti), hogy több zsír is megy, elég öngyilkosjelölt evolúciós zsákutca lenne az a test, amelyik naponta sok izmot bont el energiának, miközben zsírfelesleg is van...
Van, aki bevállalja az extrém deficitet az összes hátrányával... A te életed, a te tested.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!