fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Számít e, hogy miből visszük...

Számít e, hogy miből visszük be a tápanyagokat?

Figyelt kérdés
Pl.ha csokoládéból vinnék be 1000 kalóriát,jobban híznék,mint ha ezt zöldségből vinném be?

#táplálkozás #étrend
2017. ápr. 22. 02:38
❮ 1 2
 11/17 anonim ***** válasza:
Hozzá kell tegyem a cukor különösen szeret egyből zsírra menni
2017. ápr. 22. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 A kérdező kommentje:

A makrók mennyire számítanak,h miből megy be?

Ha pl.nekem kell 200g ch.Akkor jobban zsírosodnék e,ha csokoládéból menne be,mint ha sárgarépából?

2017. ápr. 22. 22:10
 13/17 anonim ***** válasza:
Egészség szempontjából nem mindegy.Ha csokiból vinnéd be a zöldség kárára,akkor rövid idő alatt kialakulhat krónikus rost hiány és/vagy cukorbetegség vagy egyéb civilizációs nyavalya.Ha pedig szénhidrátnak zöldséget eszel és glutén mentes ch-kat akkor jó eséllyel megéled az egészséges 80 éves nagyfater kort és magadra haragítod a nyugdíj folyósítót,mert nem leszel képes megdögölni ideje korán mint a legtöbben.
2017. ápr. 23. 00:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 anonim ***** válasza:
jó hgyjuk már ezt a glutés fságot
2017. ápr. 23. 00:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 anonim ***** válasza:
gluténes
2017. ápr. 23. 00:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 A kérdező kommentje:

Persze,tudom hohy az egészség szempontjából jobb a zöldség

De kevésbé híznék e tömegnövelésnél,ha az édességet teljesen kozárnám és minden ch,zsír zöldségből,hyünölcsből menne?Tehát ha nekem 300g ch-t kell bevinnem,eddig 250-et ettem,akkor ha ennék egy csokit,jobban zsírosodnék,mint ha 50g ch-t tartalmazó zöldséget ennél?

2017. ápr. 23. 01:14
 17/17 anonim ***** válasza:

Nem lennél zsírosabb.


#10-es magyarázd már el légyszíves hogy ha csokit eszek akkor kevesebb kcal kell a szervezetemnek ? vagy többet használ fel? Szerintem nem tehát pont ugyanannyi marad feleslegbe és tud elraktározódni zsírként. Izmosodásba pedig nem játszik szerepet a ch és a zsír (mivel az izom fehérjéből áll) a fehérjét pedig nyílván számolni kell.Ellenérv ?

2017. ápr. 23. 09:34
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!