Mit csináljak hogy ilyen legyek?
Figyelt kérdés
Szeretnék izmos is lenni de nem swarzenegger. Azt akarom, hogy eresebb legyen a kezem és erősebb legyek. Tudom, hogy edzés meg minden, de mégis melyik edzés illik ehhez a legjobban, fegyencedzés, vagy teremben súlyokat emelni?2017. ápr. 9. 13:15
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Sulyzos edzés legyen. Heti 3 napos teljes testes terv kell neked az első pár hónapban. Google: alapismeretek. Olvasd el.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Testépítés,konditeremben. Sárga kapszula.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
2017. ápr. 9. 17:07
4/4 anonim válasza:
válasza:Fontos a jó étrend és a kemény súlyzós edzés. 70 százalék a kaja, 30 az edzés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!