Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehetséges, hogy erősödtem...

Lehetséges, hogy erősödtem szálkásításnál?

Figyelt kérdés
1 hete szálkásítok.De a súlyokon eddig nem kellett csökkentenem.Az okdalemelést meg növeltem is egy fokkal.

2017. ápr. 6. 06:48
 1/10 Zedricht ***** válasza:
Lehetséges.
2017. ápr. 6. 06:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 Cortez70 ***** válasza:
Lehet, ha messze vagy még a genetikai maxodtol. Vagyis viszonylag kezdő vagy.
2017. ápr. 6. 08:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 Cortez70 ***** válasza:
Ja meg még csak egy hete szalkasitasz, ami nokedli.
2017. ápr. 6. 08:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
1 hét alatt, lehet, hogy a glikogén raktáraid még észre sem vették, hogy szálkásítasz :D
2017. ápr. 6. 08:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:

1 hét alatt már le lehet adni 1 kg zsírt.Látom is magamon,hogy szálkásabb,formásabb vagyok.

Nem vagyok kezdő

2017. ápr. 6. 15:29
 6/10 Cortez70 ***** válasza:
Mióta edzel? Milyen a forma?
2017. ápr. 6. 15:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
3 éve.Ahhoz képest szar a forma,mert szar volt az étrend sokáig
2017. ápr. 6. 16:51
 8/10 Cortez70 ***** válasza:
Akkor még messze vagy a genetikai maxodtol, ha nem jó a forma. Így erosodhetsz a szalkasitas elején.
2017. ápr. 6. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:

Nem mondom azt,hogy szar vagyok,csak rendes étrenddel többet tudtam volna kihozni ennyi idő alatt.

Itt egy kép

[link]

2017. ápr. 6. 17:19
 10/10 Cortez70 ***** válasza:
A karon és a vallon jó a tömeg, a mell van lemaradva szerintem. Ebből a szögből ítélve
2017. ápr. 6. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!