Ha valaki sokat stresszel, annak nem rossz mellé az edzés?
Figyelt kérdés
Mert stressz is okozhat szívproblémákat,magas vérnyomás,pulzus miatt értem,mellette az intenzív edzések nem ront a helyzeten?2017. ápr. 3. 20:17
1/6 partizana 
válasza:
válasza:A sporttal letudod vezetni a feszültségeket. Valószínűleg utána nyugodtabb leszel.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Én ma agyon stresszeltem magam melóban, aztán egész délután szörföztem a velencei tavon, most totálisan kisimult idegekkel fekszem a fürdőkádban...
3/6 anonim válasza:
válasza:Levezetheted a feszültséget edzésen, nálam eléggé hatásos tud lenni ha már mindennel tele van a hócipőm.
4/6 anonim válasza:
válasza:Semmi sem simítja ki úgy az idegrendszerem, mint néhány kemény sorozat felhúzás vagy fekvenyomás.
5/6 A kérdező kommentje:
Értem,igen jobb lenne mondjuk reggel,csak későn tudok járni.
2017. ápr. 3. 21:21
6/6 sweetchocolate válasza:
Jo tanacs stressz ellen: massziroztasd meg magad, akivel jol elvagy menjetek mekiznu egyet, gyalogolj egy nagyit kozbe hallgass zenet, probalj sirni hatha megkonnyebbulsz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!