Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Bohos Kornél miért nem engedi...

Bohos Kornél miért nem engedi be rendesen a lábtolót?

Figyelt kérdés

Azt mondják rá, hogy ő a "lábtoló gép királya", ez a kedvenc gyakorlata. Mégis jó ha 4-5 cm a mozgástartománya. Egyik videóban arra fogták, hogy a térdek miatt nem lehet lejjebb engedni. https://www.youtube.com/watch?v=6JUdZjKsxRI itt 4:15től látható. Ezzel szemben meg lehet nézni Ronnie 2300 fontos lábtolását... https://www.youtube.com/watch?v=9vWgSTdkc2A

2017. ápr. 1. 22:03

1/7 anonim

válasza:

volt térd baja is meg van csavar a bokájánál és annak se tenne jót. Ettől függetlenül erősek a lábai és formás-izmos.

2017. ápr. 1. 23:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

Sokan szeretnek labtolozni, mert nagy szamokkal dobalozhatnak... Kamu gyakorlat, allj neki guggolni, es azzal a szammal dicsekedj.

2017. ápr. 2. 10:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim

válasza:

Azt meg hozzateszem, hogy szabad sullyal, mert a guggolasnak is van kamu gepes verzioja.

2017. ápr. 2. 10:09

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

Így több fér fel. Meg máshogy terheli a combot,sérülésveszélyes annyi baj van vele. Ezek ilyen súlyközpontú edzések,csak a súly számít a kivitelezés nem.

2017. ápr. 2. 13:25

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 A kérdező kommentje:

nem lenézni akarom Kornélt vagy ilyenek (minden elismerésem az eredményeiért), de annyira nevetségesen néz ki ahogy 3 centin mozgatja. Hiába a sok súly, így hülyén néz ki, főleg Ronnie 1035 kilós lábtolása mellet, érdekes ő be tudja engedni :P

2017. ápr. 2. 15:22

6/7 anonim

válasza:

Azért teljesen más szint a két testépítő.

2017. jún. 8. 15:16

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 Matekk001 válasza:

Kedves kérdező, utólagosan válaszolva. Kornélnak mindkét térde eltört, fém lap és csavar rögzíti a lábát. Ronnie Coleman teljesen más kategória. :)

2019. szept. 1. 21:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Arginin (AAKG) okozhatja azt, hogy nem tudok rendesen aludni?

Push, Pull, Leg edzes felosztasnal nem lehet rendesen megedzeni a bicepszet és a tricepszet akkor sem ha pl 1-1 gyakorlattal többet nyomok rájuk?

Az igaz, hogy ha valaki 16 éven alúli szemény túl sokat erősít akkor nem nők a magassága rendesen, mert az izom fejlődik?

A fenek folott mi lehet az a kerek? Rendesen osszelehet szoritani kezzel. Meg van akinek nagyobb ott. Es rendesen latni lehet.

Csuklótörés után kb. hány hónap után csinálhatok fekvőtámaszt rendesen?

Ha rendesen megcsinálom a edzéstervemet, persze annyi súllyal hogy rendesen megtudjam csinálni a gyakorlatot a végére úgy ahogy elfáradok, de nem halok bele az...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!