Ezzel a sullyal tudok elérni valamit?
Figyelt kérdés
20 kiloig van itthon 2kezes sulyzom.
Jelenleg csak 16 kiloval megy a gugolas, 2hetente emelek 2 kilot, utana ha elertem a 20 kilot probalok egylabas gugolasokat csinalni.
A kitorest nem tudom sajnos megcsinalni, (nehez nekem a suly :D ) hanem igy csinalom hogy elore rakom az egyik labamat mint kitoreskor, es csak "rugozok", majd a masik lab elore.
2017. márc. 23. 16:50
1/4 A kérdező kommentje:
Ami lemaradt, de nem tudom, hogy fontos e.
25/lany vagyok, 160cm/53kg.
Kb 3-4kg feleslwg van rajtam.
2017. márc. 23. 16:55
2/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Egy szintig elég lesz, de sokáig nem tudsz így fejlődni.
3/4 A kérdező kommentje:
Nem szeretnek nagyon nagyon kigyurt izmos lenni, csak egy kis format szeretnek.
2017. márc. 23. 17:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!