Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem vagyok, kigyúrt, de...

Nem vagyok, kigyúrt, de viszonylag sportos vagyok, szeretnék rendőrnek jelentkezni jövőre, tudtok jó ötleteke fizikai felkészülésre?

Figyelt kérdés

Valamint arra is hogy mentálisan hogyan kezdjek neki az edzésnek,a suli nagyon leamortizál.Gyakorlatokon a talpalást és s fel-re rohangálást bírom még.

2017. márc. 22. 18:31

1/2 anonim

válasza:

Azt gyakorold, amik a felvételinél lesznek. Ennyi.

2017. márc. 22. 18:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 paper_chaser

válasza:

Így van.

2017. márc. 22. 19:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vannak itt sportos, izmos lanyok?

Súlymellényben végzett sajáttestsúlyos gyakorlatokkal el lehet érni egy jó, sportos fizikumot?

Nők! Sportos test? Kigyúrt? Vélemény?

Heti 1 konditermi edzéssel érek valamit? Nem célom az izmos külső, csak egy átlagos sportos test. Futni/kocogni jobban szeretek ezért inkább azt részesítem előnyben.

108 kg súlyú és 186 cm magas ffi vagyok, szeretnék fogyni, illetve sportos külsőt magamnak! Kardiózzak először, vagy kezdhetek súlyokkal, vagy foglalkozzak fegyencedzéssel?

Milyen ez a felsőtest lányok? Ki van sportolva? Látszik hogy sportol az ember?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!