Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Súlymellényben végzett sajátte...

Súlymellényben végzett sajáttestsúlyos gyakorlatokkal el lehet érni egy jó, sportos fizikumot?

Figyelt kérdés

Gondolok ott gyűrűs gyakorlatokra, tolódzkodás rúdon, húzódzkodás stb.

2017. márc. 11. 23:49

1/2 Cortez70

válasza:

El lehet érni. De sok múlik az étrenden, genetikán.

2017. márc. 12. 04:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ami nekem jó, azt nem.

2017. márc. 12. 22:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vannak itt sportos, izmos lanyok?

Nők! Sportos test? Kigyúrt? Vélemény?

Heti 1 konditermi edzéssel érek valamit? Nem célom az izmos külső, csak egy átlagos sportos test. Futni/kocogni jobban szeretek ezért inkább azt részesítem előnyben.

A sajáttestsúlyos edzés kevesebb fehérjebevitelt igényel, mint a súlyzós edzés?

Sajáttestsúlyos gyakorlatokat inkább lassan csináljuk vagy gyorsan?

108 kg súlyú és 186 cm magas ffi vagyok, szeretnék fogyni, illetve sportos külsőt magamnak! Kardiózzak először, vagy kezdhetek súlyokkal, vagy foglalkozzak fegyencedzéssel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!