Két egyenként 20 kilós egykezes súlyzóval már azért lehet komolyabban edzeni?
Figyelt kérdés
2017. márc. 16. 21:01
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem az eléggé túlzás. Habár.. Kinek-mi a "komoly".. :D
2/9 A kérdező kommentje:
Nem egy testépítő kinézet elérése gondolok, hanem egy sportos külsőre
2017. márc. 16. 21:09
3/9 Cortez70 
válasza:
válasza:Komolyan nem. Pl evezéshez, fekvenyomashoz, vállból nyomashoz, csuklyázáshoz, stb. ,sem elég.
4/9 anonim válasza:
válasza:azzal karozni,vállazni aztkész
több súly kell, kétkezes rúd + egy pad
5/9 anonim válasza:
válasza:Nem leszel testépítő 2 50 kilós egykezessel se, oda bőven komolyabb súlyok kellenek. Ahogy írta Cortez.
Guggolni, felhúzni, fekvenyomni még a 2 50 kilós is kevés lenne egy komolyabb formához.
6/9 A kérdező kommentje:
Karra,tárogatásra,oldalemelésre gondoltam.Semmi mellezés stb, ahhoz tudom,hogy jóval több kell.Igazából calisthenic mellé lenne.
2017. márc. 16. 21:25
7/9 A kérdező kommentje:
Tárogatás mondjuk a mellhez tartozik, de arra még talán jó.
2017. márc. 16. 21:30
8/9 anonim válasza:
válasza:Hát, ennyire jó, amiket írtál, de többre tényleg nem.
9/9 anonim válasza:
válasza:tárogass ha izmot nem akarsz felszedni de az izületeid már nem kellenek
mell = nyomások, nyomások, nyomások, kábeles kereszthúzás, nyomások
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!