Egykezesek mellé érdemes venni kétkezes rúdat?
Figyelt kérdés
Ha igen akkor francia rúd vagy rövid egyenes?Melyik a jobb?2017. márc. 15. 23:26
1/6 A kérdező kommentje:
Csak hobbi szinten használnám otthon.
2017. márc. 15. 23:36
2/6 anonim 
válasza:
válasza:hosszú egyenes. Fekvenyomás,felhúzás,guggolás alap...
3/6 A kérdező kommentje:
Sajáttestsúlyos gyakorlatok mellé kiegészítésképpen gondoltam.
2017. márc. 15. 23:40
5/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Hosszú sima rudat vegyél és sok tárcsát, hogy tudj felhúzni, guggolni, evezni,, mellről nyomni,, stb.
6/6 anonim válasza:
válasza:saját testsúlyos mellé kiegészitésnek? ennek semmi értelme, max forditva működne, de ha a saját súlyos az alap akkor amellé nem kell kiegészitgetni egykezesekkel
vagy maradj a csak saját súlynál, vagy a súlyzós legyen az alap és a sajátsúlyos a kiegészités
kétkezessel mindent lehet csinálni amúgy, egykezesek másodlagosak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!