Ha hasizomra csak felülést csinálok has padon annyi elég a kockás hashoz?
Figyelt kérdés
2017. febr. 4. 21:30
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Kockás hashoz ideális tzs% kell. Hiába csinálsz meg ezer felülést ha zsíros vagy
2/5 A kérdező kommentje:
És a test zsírt hogyan tudom le vinni? Futás elég?
2017. febr. 5. 07:46
3/5 A kérdező kommentje:
A felső hasizmomon mar két kocka látszik de alsó hasizmon van egy kis zsír
2017. febr. 5. 08:02
4/5 anonim válasza:
Azért látszik a két felső kocka mert csak felülést csinálsz, ha csak azt folytatod akkor az alsó kockák nem fognak látszani. Azokra más gyakorlat kell. Én a lábhúzást meg planket ajánlanám plusz a neten nagyon sok gyakorlat van alsó hasizomra is.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Mindig is tudtam, hogy a has alsó része egy teljesen más izom... Inkább nem is olvasom tovább a kommenteket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!