Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mitől van most jobban izomlázam?

Mitől van most jobban izomlázam?

Figyelt kérdés

Eddig nem sok saját testsúllyal végezhető gyakorlatot csináltam,főleg gépeket használtam. Most elkezdtem tornázni eszközök nélkül, és jobban izomlázam van,mint a gépekkel történő edzés után ( amiket ált. max 30 kg-ig állítottam be). Lány vagyok

Köszi a válaszokat előre is

2017. febr. 2. 06:11

1/1 anonim

válasza:

Egész más terhelést kap az izomzatod.

Példa erre az egyik barátnőm aki a kondi híve,elég jól is néz ki.

De egy kicsit furcsállom a mai napig,hogy kb 3 szabályos fekvőtámaszt tud megcsinálni :D

Milyen gyakorlatokat csináltál?

2017. febr. 2. 07:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az ha edzés végén lenyújtok akkor sokkal jobban izomlázam lesz és később múlik el?

Ma nagyon nehéz fizikai munkát végeztem nagyon elfáradtam meg izomlázam is van, holnap már könyebb lesz a munka jobban fog menni?

Tegnap edztem bicepszet és nyakat ma pedig jo nagy izomlázam van, a kérdésem pedig azlenne hogy ki e nyujtsam máma? Jo kinyujtani az olyan izmot amelyekben izomláz...

Mi használ jobban, ha Rubint Réka Dvd-re tornázok és 2 napig izomlázam van, vagy ha Béresre és Czanikra tornázok és nincs izomláz? Az utóbbinál lehet azért nincs...

Fájnak a melleim tegnap óta.18. -ra nem várom. Olyan, mintha izomlázam lenne, felül és oldalt fáj leginkább és olyan égő érzésem van benne. Ezt jobban nem tudom...

Más is érez ilyet? 33hetesen. Olyan a köldököm felett a pocim sőt az egész pocim,de köldök felett jobban érzem.,mintha szét akarna durranni,mintha izomlázam lenne...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!