Hogyan futhatnék gyorsabban, illetve hogyan lehetnék kitartóbb?

Sziasztok! Egy átlagos 14 éves srác vagyok, akinek nagy álmai vannak, az hogy focista lesz.

Mivel Gareth Bale a példaképem, így én is inkább a sebességre akarok hajazni, mert az, hogy 4-5 ember között csak úgy lazán cselezgetek, az nem az én világom, én befejező leszek, de ahhoz sebesség kell.

Az osztályból egyik leggyorsabb futó vagyok, és bár 76 kiló vagyok, ez igaz.

Az a gond, hogy nagyon lassan gyorsulok és akkor is majdnem megfulladok, így a meccsek végére úgy kimaxolom a testemet, hogy aztán nehezen kapok levegőt.

Tanácsokat légyszives tudnátok írni? :)