Aki naturálban 50-55kg-mal tud 2 kezes karhajlítást végezni (bicepszezést) annak tuti, hogy 40, vagy a feletti karja van?
Figyelt kérdés
Arra gondolok, hogy valaki 50-55kg-mal bicepszezik, szabályosan, rángatás nélkül kb. 8 ismétlést. Mellette normálisan edz mindenre, szóval a tricepsze sincs lemaradva. Én kb. 30kg-ba tudok 8-at belehúzni és 37-es a karom. Akkor aki annyival csinálja, mint amit írtam. Annak 100%, hogy 40-es vagy a feletti karja van?2017. jan. 19. 20:08
2/4 Dobrovics Dániel 
válasza:
válasza:Nincs összefüggés. Van például olyan vendégem, akinek 37-es karja van és 55kg-al is szabályosan csinálja.
3/4 anonim válasza:
válasza:én próbáltam húde szabályos lenni, de egy centit nem nőtt a karom, biztos rosszul csináltam...váltottam arra, ahogy szabálytalanul látni ilyen-olyan sztár edzésénél és láss csodát bejött
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem. Én a 34-es karommal például megtudtam emelni 40 kilót.
Viszonyításképp 30 kilóba csináltam 15-öt is szabályosan a 34-es karral. 25 kilóval meg megvolt a 20 ismétlés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!