Magas fehérjebevitel nem növeli koleszterinszintet?
Figyelt kérdés
Maga az étrend,húsok,tojás? Amiben telített zsírok vannak.2017. jan. 19. 07:50
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem az a véleményem, hogy semmi baj telített zsírokkal. Amúgy az említett forrásokban is csak a zsír egy része telített. Nagyobb gond, hogy a helytelen táplálás miatt a többszörösen telítetlenekből az omega-6 van benne túlsúlyban.
Például a sertészsírt szeretik telített zsírként emlegetni, holott kb. 45%-ban tartalmaz telített zsírokat. Telített zsír a vaj és a kókuszzsír, és szerintem mindkettő kifejezetten egészséges.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Na a vaj az kapásból egy sokkal összetettebb dolog, mintsem, leírható lenne ennyivel, hogy telített és kész :)
4/4 A kérdező kommentje:
És a transzzsírok milyen ételekben vannak?
2017. jan. 19. 14:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!