Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi időbe kerülne olyan...

Mennyi időbe kerülne olyan testet formálni (konkrétan a nulláról), mint ami Chris Hemsworth-nak (Thort alakító színész) van? Kép a leírásban.

Figyelt kérdés

Mennyi idő alatt lehetne heti rendszerességgel -heti 3- edzeni, úgy hogy a kívánt test "meglegyen"? :D

Egyébként ez múlik a genetikán is, vagy ez még nem olyan durva elérhetetlen dolog, amit anélkül is lehet?

Látom nem szálkás. Különösebb odafigyelés nélküli étrenddel is lehet boldogulni? Itt arra gondolok, hogy nincs gyorskaja, se zsíros/cukros ételek.

Itt lenne a kép. [link]

#színész #sport #testépítés #étrend #Thor

2017. jan. 16. 22:10

1 2 ❯

1/11 anonim

válasza:

Ha nagyon odafigyelsz a kajára, 1 év alatt sima

2017. jan. 16. 22:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/11 anonim

válasza:

Az egy év reális lehet, de attól is függ, hogy csak izomépítés vagy zsírt is kell égetni és mennyit.

2017. jan. 16. 22:26

Hasznos számodra ez a válasz?

3/11 A kérdező kommentje:

60 kg vagyok, és 176 cm. Szóval még vékony is, nem hogy túlsúlyos... :D

2017. jan. 16. 22:34

4/11 eszkobaR

válasza:

1-év reális? Hol éltek ti?

2017. jan. 16. 23:01

Hasznos számodra ez a válasz?

5/11 anonim

válasza:

Inkább három év, de genetikafüggő, hogy hogyan fog sikerülni. Chrisnek elég jó a melle és vékony a dereka. Nyilván nem azért, mert jól tud ezen izomcsoportjaira edzeni, pusztán alkati sajátosság. Lehet neked a hátad lesz pofátlanul nagy, vagy a combod, stb.

De egy év az messze kevés. Még a kettő is rezgős, esetleg akkor lehetne kivitelezni, ha nagyon képben vagy mindennel...

2017. jan. 16. 23:03

Hasznos számodra ez a válasz?

6/11 anonim

válasza:

Valami nagyon jó genetikával és ha minden összejön az 1 év az akkor is necces. 2 reális de persze lehet több is.

2017. jan. 16. 23:18

Hasznos számodra ez a válasz?

7/11 anonim

válasza:

szerintem egy átlagembernek(pl aki feltesz egy ilyen kérdést) annak minimum 3 év

ha makrók megvannak, és nem nyomatsz junkfoodot +jó edzés+ elég pihi, akkor 3év a reális

2017. jan. 16. 23:56

Hasznos számodra ez a válasz?

8/11 anonim

válasza:

7-es vagyok, főleg hogy a csávó 190cm, tehát nem az a 170centis "hamar meglátszik minden" alkat

2017. jan. 16. 23:57

Hasznos számodra ez a válasz?

9/11 anonim

válasza:

Bírom akik beírják, hogy ez egy év, ők azok, akik 5 év után úgy néznek ki, mint aki most megy először terembe. :D

2017. jan. 17. 15:01

Hasznos számodra ez a válasz?

10/11 anonim

válasza:

Bírom hogy akik 1 évnél többet írnak be, azok egy átlagalkatból nem tudnak ilyet csinálni :)

Jaaa, hogy keményen edzeni, és az étrendet rendesen betartani luxus, oké :)

2017. jan. 17. 15:27

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Vannak olyan emberek akiknek a kezükön konkrétan egy tojás van, azt hogy tudná eltüntetni? (hogy lehet izmokat kisebbé tenni? XD)

17 éves vagyok,178cm,61kg. Sehogyse tudok hízni akármit eszek, edzettem is sokáig de csak szálkásodtam. Valaki linkel nekem megfelelő tömegnövelőt, konkrétán hízásra?

Nagysúlyos guggolásnál enyhe nyomást érzek a seggemben. Konkrétan olyan, mint ha nagywc-zni akarnák. Attól félek, hogy kijön az aranyerem. Mit tegyek ez ellen?

Érdekelne hol van Budapesten film archivum? Illetve hol lehet régi színházi előadásokat megtekinteni? Konkrétan Ternyák Zoltán előadásai érdekelnének! (hoppárézimi,...

Van-e különbség a színész és a színművész között és amennyiben igen akkor konkrétan mi?

A Színművészeti Egyetemen, konkrétan milyen alakalmassági vizsga vár arra, aki színész akar lenni? Nyilvan elő kell adnia vmit, de konkrétan még mik vannak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!